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“裸睡”究竟有多健康
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2006-01-22, 06:26 AM
#
1
Amy小蜜
註冊車友
註冊日期: 2003-06-20
文章: 118
精華
: 0
“裸睡”究竟有多健康
有的人有裸體睡覺的習慣,而有的人則認為裸睡不文明。那么裸睡究竟是否可取呢?據醫學調查報告顯示,所有的婦女病有60%是因穿著不合適的緊身內褲睡覺造成的。
裸睡的好處:
一、裸睡有種無拘無束的自由快感, 有利于增強皮腺和汗腺的分泌,有利于皮膚的排泄和再生。有利于神經的調節,有利于增強適應和免疫能力。
二、裸睡對治療緊張性疾病的療效極高,特別是腹部內臟神經系統方面的緊張狀態容易得到消除,還能促進血液循環,使慢性便秘、慢性腹瀉以及腰痛、頭痛等疾病得到較大程度的改善。同時,裸睡對失眠的人也會有一定的安撫作用。
三、裸睡不但使人意外感到溫暖和舒適,連婦科常見的腰痛及生理性月經痛也得到了減輕,以往因手腳冰涼而久久不能入睡的婦女,采取裸睡方式后,很快就能入睡了。
四、專家明確指出:穿著緊身內褲睡覺有損健康。因此,作為健康生活方式,您不妨嘗試一下裸睡。
人的皮膚有很多功能,諸如吸收、免疫以及進行氣體交換等。專家認為,穿了內衣,影響皮膚進行氣體交換,不利于新陳代謝,對此半信半疑的人試了后發現,她原有的肩膀酸痛竟奇跡般地消失,而且覺睡得很香。另據一些體驗過的人說:脫掉內衣睡覺果然很舒服,對一些常見病,如陰道炎、痔瘡、腳氣或打呼嚕等均有好處。
但裸睡也應注意兩點:
一是不應在集體生活或小孩同床共室時裸睡﹔
二是上床睡覺前應清洗外陰和肛門,并勤洗澡。
時刻想擁有健康與美麗的都市摩登女性,臨睡覺前不妨徹底脫光內衣,體驗“睡美人”的超然感受。
Amy小蜜
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2006-01-22, 10:19 AM
#
2
naimalajumbo
NPT團隊
註冊日期: 2005-05-18
住址: 桃園的小Q
文章: 3,542
精華
: 0
車型: E46 318i
贊助: 2006、2007
“裸睡”究竟有多健康
嗯~~健康資訊....只是....門要記得鎖就是了.... :em06:
naimalajumbo
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2006-01-22, 10:55 AM
#
3
BABY
NPT團隊
註冊日期: 2003-12-25
住址: 寶寶的嬰兒房
文章: 4,903
精華
: 0
贊助: 2005、2006、2007
“裸睡”究竟有多健康
引用:
下面引用由
naimalajumbo
在
2006/01/22 10:19am
發表的內容:
嗯~~健康資訊....只是....門要記得鎖就是了....
:em05: 呵呵 ~ 怕什麼 ? 有本錢 就不怕被看到啦 ! ! :em01: :em01:
BABY
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2006-01-22, 11:08 AM
#
4
丹丹
游客
文章: n/a
精華
:
“裸睡”究竟有多健康
引用:
下面引用由
BABY
在
2006/01/22 10:55am
發表的內容:
呵呵 ~ 怕什麼 ? 有本錢 就不怕被看到啦 ! !
說的好 :em01: 但就怕沒本錢 :em06:
丹丹
2006-01-22, 11:59 AM
#
5
sanmo
正式會員
註冊日期: 2005-11-11
住址: 台南縣
文章: 162
精華
: 0
“裸睡”究竟有多健康
怕什麼勒 每個人都有的東西
當然如果比較特別一點就不好講了
sanmo
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2006-01-22, 04:44 PM
#
6
BRABUS
正式會員
註冊日期: 2003-12-24
住址: 高雄市∼灣仔內
文章: 3,528
精華
: 0
車型: E39 520i
“裸睡”究竟有多健康
裸睡很好..屁屁透透氣..不會有濕疹
BRABUS
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2006-01-22, 04:47 PM
#
7
BABY146
正式會員
註冊日期: 2005-12-22
文章: 1
精華
: 0
“裸睡”究竟有多健康
引用:
下面引用由
BRABUS
在
2006/01/22 04:44pm
發表的內容:
裸睡很好..屁屁透透氣..不會有濕疹
不會長痔瘡! :em04: :em04: :em04:
BABY146
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2006-01-22, 05:59 PM
#
8
irene
NPT團隊
註冊日期: 2003-05-10
住址: 臺灣臺北
文章: 350
精華
: 0
“裸睡”究竟有多健康
嗯~~原來是阿ㄋ喔!
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2006-01-22, 07:25 PM
#
9
fernand
正式會員
註冊日期: 2003-01-09
住址: 臺灣桃園
文章: 769
精華
: 0
“裸睡”究竟有多健康
要身體力行喔
fernand
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2006-01-23, 12:56 AM
#
10
weiwei
NPT團隊
註冊日期: 2004-12-22
文章: 114
精華
: 0
“裸睡”究竟有多健康
這已是我多年的習慣~~
突然要穿著睡也不習慣
:em15: :em15: :em15:
weiwei
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2006-01-23, 10:55 AM
#
11
LEXUS
正式會員
註冊日期: 2005-02-22
住址: 台灣
文章: 1,061
精華
: 0
車型: F07 535i GT
“裸睡”究竟有多健康
會夢遊的人千萬別裸睡喔!!!
LEXUS
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2006-01-23, 11:45 AM
#
12
naimalajumbo
NPT團隊
註冊日期: 2005-05-18
住址: 桃園的小Q
文章: 3,542
精華
: 0
車型: E46 318i
贊助: 2006、2007
“裸睡”究竟有多健康
引用:
下面引用由
BABY146
在
2006/01/22 04:47pm
發表的內容:
不會長痔瘡!
有這個優點ㄛ??只知道這樣睡很舒服就是了~~ :em04:
naimalajumbo
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2006-01-23, 02:34 PM
#
13
橘子
NPT團隊
註冊日期: 2005-05-04
住址: 菜市場水果攤
文章: 1,147
精華
: 1
贊助: 2006、2007
“裸睡”究竟有多健康
引用:
下面引用由
BABY146
在
2006/01/22 04:47pm
發表的內容:
不會長痔瘡!
哈哈~~~ :em01: :em01:
不過裸睡是真的很舒服說~~~
橘子
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2006-01-23, 02:48 PM
#
14
MVR7315
正式會員
註冊日期: 2004-11-20
住址: 台南
文章: 2,956
精華
: 0
車型: 買不起
“裸睡”究竟有多健康
呵呵~~~今晚來試試看
MVR7315
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2006-01-23, 11:50 PM
#
15
阿瓜
NPT團隊
註冊日期: 2005-11-15
住址: 桃園市楊梅區
文章: 1,293
精華
: 0
車型: E36 316i 陽春版
“裸睡”究竟有多健康
裸睡的確對身體新陳代謝有幫助,若有屬於自己的房子,在屋內直接裸體,舒服自在
阿瓜
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2006-01-24, 10:18 AM
#
16
湯姆龍
NPT團隊
註冊日期: 2003-10-10
文章: 1,867
精華
: 0
贊助: 2005
“裸睡”究竟有多健康
引用:
下面引用由
橘子
在
2006/01/23 02:34pm
發表的內容:
哈哈~~~
不過裸睡是真的很舒服說~~~
真的喔??? :em25: :em25:
湯姆龍
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2006-01-24, 05:04 PM
#
17
NOS-阿志
正式會員
註冊日期: 2004-11-14
住址: FB:超跑勁駒世界
文章: 2,450
精華
: 0
車型: Aeroquip E39
贊助: 2010
“裸睡”究竟有多健康
引用:
下面引用由
阿瓜
在
2006/01/23 11:50pm
發表的內容:
裸睡的確對身體新陳代謝有幫助,若有屬於自己的房子,在屋內直接裸體,舒服自在
亦有同感 :em15:
NOS-阿志
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