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jennifer 2008-03-31 12:52 AM

深層靜脈栓塞症
 
2 個附件
指出,
只要每天高抬下肢 2- 3次,每次 5- 10分鐘,
就會使全身,尤其是腿部、心臟、頭部大受益處。
專家們研究指出,當一個人的雙腿翹起,
高於心臟之後,腳和腿部的血液產生回流,
減輕大腦耗氧量,大小腿得到放鬆,
同時有利於心肺的保健。
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文森 2008-03-31 10:28 AM

深層靜脈栓塞症
 
為了身體健康 我也來抬抬腿吧 謝謝芳姊的分享唷

jason葉 2008-03-31 10:37 AM

深層靜脈栓塞症
 
引用:

下面引用由文森2008/03/31 10:28am 發表的內容:
為了身體健康 我也來抬抬腿吧 謝謝芳姊的分享唷
最好是你會運動啦...... :em01:
不然來游泳好了.......如何呀?


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