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深層靜脈栓塞症
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指出,
只要每天高抬下肢 2- 3次,每次 5- 10分鐘, 就會使全身,尤其是腿部、心臟、頭部大受益處。 專家們研究指出,當一個人的雙腿翹起, 高於心臟之後,腳和腿部的血液產生回流, 減輕大腦耗氧量,大小腿得到放鬆, 同時有利於心肺的保健。 **=============================** |
深層靜脈栓塞症
為了身體健康 我也來抬抬腿吧 謝謝芳姊的分享唷
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深層靜脈栓塞症
引用:
不然來游泳好了.......如何呀? |
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