BMWCCT台灣車主聯誼會 - [轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

BMWCCT台灣車主聯誼會 (http://www.bmwcct.com.tw/forums/index.php)

- 『一般討論』 (http://www.bmwcct.com.tw/forums/forumdisplay.php?f=6)

- - [轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人! (http://www.bmwcct.com.tw/forums/showthread.php?t=7548)

lamtikon11

2008-04-22 12:29 PM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

專業健身教學短片!
http://funnyvc.blogspot.com/2007/08/96.html

NOS-阿志

2008-04-22 02:28 PM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

我都把它練在一起 :em15:

m3小鄭	2008-04-22 03:04 PM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

引用:

下面引用由NOS-阿志在 2008/04/22 02:28pm 發表的內容：
我都把它練在一起

我也是~而且好大一塊><

devils小野

2008-04-22 04:22 PM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

引用:

下面引用由NOS-阿志在 2008/04/22 02:28pm 發表的內容：
我都把它練在一起

團結力量大啊 ......呵

andy3008

2008-04-22 05:28 PM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

我也是,不只大塊,還練成小山丘ㄟ~~

龍仔	2008-04-22 08:57 PM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

哇靠~~現在要做這的動作!!要人命ㄚ

基隆人	2008-04-22 11:19 PM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

早個十年或許有辦法....

kozza77

2008-04-22 11:32 PM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

我認為男女生只要適當ㄉ運動並且生活飲食正常......
不要刻意練出幾塊肌肉來評斷自己ㄉ身材.重要ㄉ是你要有一個健康ㄉ身體才是重點之一男生最Manㄉ就是要有一副笑容ㄉ臉才有帥氣ㄉ樣子~~
會吸引女生ㄉ注意喔~~我本身也喜歡看男生ㄉ笑容喔!!

驚悚	2008-04-22 11:58 PM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

我是6塊雞肉
變成一塊肚肉 >_<"

肥佬	2008-04-23 01:26 AM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

我也是6塊結合成1塊 :em01: :em01:

阿家	2008-04-23 03:38 AM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

我都是跟馬子搞床上運動來維持我的6塊肌.

文森	2008-04-23 04:58 AM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

團結才是力量!!

叫我大頭	2008-04-27 12:23 PM

[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

這個太操了吧~~~~~
還是躺在沙發上看電視比較愉快~~

所有時間均為台北時間。現在的時間是 12:37 PM。