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Adement · 2013-09-23, 01:31 AM

真的!! 我自己吃一週體重減0.8公斤
體脂肪降0.7% 內臟脂肪也降1
重點是我超偷懶
一週只有一天做了20下伏地挺身和五十下仰臥起坐 XD

2013-09-23, 01:31 AM	#5
Adement 正式會員註冊日期: 2009-08-22 住址: 台北市文章: 110 精華: 0 車型: E39 528i	真的!! 我自己吃一週體重減0.8公斤體脂肪降0.7% 內臟脂肪也降1 重點是我超偷懶一週只有一天做了20下伏地挺身和五十下仰臥起坐 XD ----------------------------------------------------------------------- I'm a Manual Fundamentalist!!! 請別戰我的腳有沒有比電腦快