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樂大 · 2004-08-09, 11:41 PM

要跑快一點的話....
首先要選一雙適合自己腳的運動鞋...
再配合肌耐力的訓練，調整自己的呼吸.....
就可以跑快一點了..

2004-08-09, 11:41 PM	#15
樂大 CCT站長註冊日期: 2002-09-19 住址: 雲林文章: 21,932 精華: 10	[討論]]請問各位大大如何能跑快一點要跑快一點的話.... 首先要選一雙適合自己腳的運動鞋... 再配合肌耐力的訓練，調整自己的呼吸..... 就可以跑快一點了..