[轉貼]教你如何在9星期內練出6塊腹肌!希望滿足各位心急人!

專業健身教學短片!
http://funnyvc.blogspot.com/2007/08/96.html

[NOS-阿志]

我都把它練在一起 :em15:

[m3小鄭]

下面引用由NOS-阿志在 2008/04/22 02:28pm 發表的內容：
我都把它練在一起

我也是~而且好大一塊><

[devils小野]

下面引用由NOS-阿志在 2008/04/22 02:28pm 發表的內容：
我都把它練在一起

團結力量大啊 ......呵

[andy3008]

我也是,不只大塊,還練成小山丘ㄟ~~

[龍仔]

哇靠~~現在要做這的動作!!要人命ㄚ

[基隆人]

早個十年或許有辦法....

[kozza77]

我認為男女生只要適當ㄉ運動並且生活飲食正常......
不要刻意練出幾塊肌肉來評斷自己ㄉ身材.重要ㄉ是你要有一個健康ㄉ身體才是重點之一男生最Manㄉ就是要有一副笑容ㄉ臉才有帥氣ㄉ樣子~~
會吸引女生ㄉ注意喔~~我本身也喜歡看男生ㄉ笑容喔!!

[驚悚]

我是6塊雞肉
變成一塊肚肉 >_<"

[肥佬]

我也是6塊結合成1塊 :em01: :em01:

[阿家]

我都是跟馬子搞床上運動來維持我的6塊肌.

[文森]

團結才是力量!!

[叫我大頭]

這個太操了吧~~~~~
還是躺在沙發上看電視比較愉快~~