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舊 2012-09-19, 04:34 PM   #1
ㄚ濟
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註冊日期: 2002-10-11
住址: 新北市中和區r
文章: 276
精華: 0
車型: 321&E53 3,0


戒煙吧~~~~
去年此時,我還在抽....老婆小孩一直唸.....:L:L但我還是照抽不誤.開完笑..抽了30年以上了.從20元的長壽...抽到白大衛120元..又別無不良嗜好..抽點煙....還好吧..我自己這樣認為.

因半夜有時咳嗽而咳醒...的次數越來越多.老婆又一直苦勸...戒菸貼片、戒菸錠等戒菸輔助品也花了好幾萬....自己也覺得身體常頭痛、感冒...嗅覺很差..痰多....也就配合戒戒看吧....至少一天一包煙變成半包或少一點也好.....

對自己身體好一點的方式都好

我戒菸的方式是:貼戒煙片,但還是有買煙,但買最便宜的新樂園來點煙,但不抽它,把煙當做蚊香來點....一天..2天...
期間.發生摔斷腿住院...也沒抽....


至今...雖不敢說成功....

但至少已經11個月沒抽煙...

目前身體狀況是....嗅覺良好..免疫力佳..無痰不咳嗽、.....就是讚啦...

缺點是...胃口好..胖不少...:L:L:L

戒煙......盡量吧....真的是不錯:p:p:p



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舊 2012-09-19, 07:47 PM   #2
paul0917
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註冊日期: 2012-03-04
文章: 104
精華: 0
車型: E60
贊助: 未贊助
小弟也抽菸2x年,當兵前成功戒掉一年,無奈你知道的
現在工作壓力大菸不離手,每次定期健康檢查提心吊膽..........

還是佩服阿濟大哥的決心,真男人!!
paul0917 目前離線   回覆時引用此篇文章
舊 2012-09-20, 12:15 PM   #3
憲哥kk
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註冊日期: 2011-07-22
住址: 台北~桃園~新竹
文章: 544
精華: 0
車型: 2000 e39~520 e36~318
贊助: 未贊助
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作者: ㄚ濟 查看文章


戒煙吧~~~~
去年此時,我還在抽....老婆小孩一直唸.....:L:L但我還是照抽不誤.開完笑..抽了30年以上了.從20元的長壽...抽到白大衛120元..又別無不良嗜好..抽點煙....還好吧..我自己這樣認為.

因半夜有時咳嗽而咳醒...的次數越來越多.老婆又一直苦勸...戒菸貼片、戒菸錠等戒菸輔助品也花了好幾萬....自己也覺得身體常頭痛、感冒...嗅覺很差..痰多....也就配合戒戒看吧....至少一天一包煙變成半包或少一點也好.....

對自己身體好一點的方式都好

我戒菸的方式是:貼戒煙片,但還是有買煙,但買最便宜的新樂園來點煙,但不抽它,把煙當做蚊香來點....一天..2天...
期間.發生摔斷腿住院...也沒抽....


至今...雖不敢說成功....

但至少已經11個月沒抽煙...

目前身體狀況是....嗅覺良好..免疫力佳..無痰不咳嗽、.....就是讚啦...

缺點是...胃口好..胖不少...:L:L:L

戒煙......盡量吧....真的是不錯:p:p:p
讚喔!!!給您拍拍手!!!
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